赤ちゃんのいるくらしが
スムーズに送れるようになるには、時間がかかります。
ママも赤ちゃんも初めてのことばかりですから、
それも当たり前。
東峯サライは、そんなお疲れママのサポートをして、
子育ての楽しさを知ってもらうための場所です。
産後のオアシス東峯サライで、
ゆっくりのんびり過ごしましょう。
医師、助産師、看護師、管理栄養士、臨床心理士などの
専門スタッフが、丁寧に対応いたします。
※東峯サライのサポートは予杓制です。ワクチン接種もしています。
●ママと赤ちゃんの１ヵ月健診
出産して約１ヵ月頃に、ママと赤ちゃんの１ヵ月健診が
あります。ママの体の回復と赤ちゃんの順調な成長を診察します。
元気なママと赤ちゃんも、必ず１ヵ月健診を受けてください。
心配なことはメモしておいて、この機会に聞いておくといいですね。
●ママの子育てを応援する赤ちゃんサロン
(当院で分娩したママ限定)
ママたちの子育てを応援するクラスです。ベビーマッサージや
産後のエクササイズがメインです。
母乳や育児の悩み相談、体重測定なども行っています。
この機会に、集まったママたちと、子育ての喜びや悩みを
語り合いましょう。
詳しくはサライのホームページをご覧ください。 http://www.toho-clinic.or.jp/sarai/
●産後ケア外来
ママの体が元に戻るには、産後６～８週間かかります。
この期間を産じょく期といい、特有の症状に悩むママが
たくさんいます。
慣れない子育てと体の不調のダブルパンチは辛いもの。
サライでお産同期のママやスタッフとお話して、
リフレッシュしましょう。
お母さんのケア
・産後の経過（心身の状態）チェック
・母乳ケア
・産後の生活アドバイス
・育児相談
・簡単なエクササイズとリラクゼーションなど
赤ちゃんのケア
・一般状態のチェック
・おへそのチェック
・体重測定など
●ショートステイ（産じょく入院）
初めての育児でクタクタのママ、マタニティブルーが続
いているママ、子育てのリズムが作れずに悩んでいるママ、
そんなママたちのために、
サライには、個室でのショートステイ（産じょく入院）の
サポートサービスがあります。
医師やスタッフの見守りの中で､安心して体と心を休め、
リフレッシュしましょう。
サポートの内容
・生後８週間以内の赤ちゃんとママが対象
上のお子さん連れの入院もできます。
・ホテルのような個室をご用意しました。
母子同室でゆっくり過ごせます。
・食事は産後ママの体調をよくするメニューです。
・赤ちゃんのお世話をサポートします。
母乳相談 母乳マッサージ、沐浴指導など
母乳の出ないママにはミルク哺育の指導
・赤ちゃんとのコミュニケーションの仕方
・生活リズムの整え方など、育児相談
・場合によって、赤ちゃんをお預かりして、
ママの睡眠を確保することもできます。
・サライで提供している各種クラスにも参加できます、
●産後ママをサポートするお役立ち教室
産後ママの悩みは一人ひとり違います。自分の悩みに
ピッタリのクラスを見つけて参加してみましょう。
・産後トレーニング（骨盤体操）
・産後ヨガ
・インブレイス（遠赤外線療法）
・アロマトリートメント
・母乳ケア
・産後ママの食育レッスン（サライ食堂）
・ベビーマッサージ
・育児相談
・しつけ相談