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ブルーデーのすごしかた

 月経は健康のバロメーターであり生理現象ではあるのですが、人により、多少の体調の狂いはあります。 たとえば気分がめいることもしぜんです。逆にすごく張り切って仕事やスポーツをしたくなる人もいます。 乳房がはって痛んだり、乳 […]