老人と生きがい

新聞によると、人間の３大死因であるガン、脳卒中、心臓病を完全に克服すると、
平均寿命はさらに八、九年のびるとか。それにつれて老年期はのびるわけです。

　いちばんたいせつなことは気持ちのもちかたです。
私はもう年だ、などと思ったり口に出すと、身もこころもガックリくるものです。

　若くいようとこころがけると、からだもそれに伴って若くいられるのです。

　あなたのまわりにも一人や二人は、年をとってからも仕事や生きがいを
もっている女性がいませんか。
そういう人は、いつも前向きの姿勢で年相応のおしゃれをし、活気があり、
身ぎれいにして、年齢よりずっと若くみえます。

　結婚、妊娠、出産、子育て、と一連の女性としての仕事を一人前にやり終えたら、
胸をはって残された自分自身の時間をたいせつに、積極的に充実させなければなりません。

　それが、男性より長命の女性の老後の課題なのです。